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芳香療法精油臨床應用在長期照護-2018.07.31

看了臺灣輔具暨長期照護大展最近在台北南港展覽館展出後，想針對芳香療法精油臨床應用在長期照護上就國外的一些發表和大家做一個分享。

 芳香療法是針對老人疾病非藥物療法的一種治療手段。

研究證明，芳香療法可以是一種安全有效的治療方法，可以減少躁動和相關的行為問題。在安寧關懷患者中，芳香療法已被證明可以降低疼痛和抑鬱的程度，並促進增強健康感。芳香療法利用植物揮發的精油來促進人體生理及心理健康。

在失智症的芳療研究中，以直接嗅聞的方式效果最佳，失智症患者中，特別是阿滋海默氏患者多有嗅覺障礙的問題，芳香療法對於緩和嗅覺障礙方面得到一致的確認。此外，芳香療法結合按摩療法可以減少運動行為，增加癡呆患者的睡眠。

使用芳香療法必須謹慎，特別是對於患有慢性疾病的老年人。有些人可能對接觸皮膚或吸入的精油敏感或過敏，特別是患有肺部疾病的患者。為了防止過敏反應，在使用前稀釋油，少量使用，並在按摩任何精油進入皮膚之前進行24小時皮膚貼劑測試。24小時皮膚貼劑測試包括將少量稀釋的油塗在前臂上，並在24小時內觀察該區域是否有紅斑或皮疹。

什麼是芳香療法?

芳香療法室使用從大自然中花，樹皮，莖，葉，根或植物的其他部分萃取出來的精油，用來增強心理和身體健康。這些精油吸入的香氣被廣泛認為可刺激大腦功能。 因此精油可以通過皮膚吸收，在那裡它們穿過血流並促進全身癒合。 芳香療法是以自然界所提供的香氛來追求身心平衡與和諧的一個方式，行之有年。 它有各種應用方式，包括緩解疼痛，改善情緒和增加認知功能等。現在市面上有各種各樣的精油可供選擇，每種都有各自不同的療程。

芳香療法有許多好處，但在處理精油時必須採取安全預防措施。雖然他們可能看起來無害。所以請在使用前注意下列事項:
1. 閱讀所有標籤警告和注意事項。
2. 請不要讓精油接觸到你的眼睛。如果不小心與眼睛接觸，請用溫水沖洗，並立即尋求醫療協助。
3. 請將精油放於兒童不易接觸的位置，因為精油的香氛吸引他們認為可以使用。
4. 只使用建議的用量;誤用會導致頭痛和/或噁心。如果您懷疑您使用太多，請喝大量的水並至空氣流通處呼吸 新鮮空氣。
5. 使用精油於身體前請先稀釋，因為萃取的純精油是非常濃的，所以不宜將精油直接擦在皮膚上，這可能會導致發紅，灼痛，瘙癢和刺激。
6. 不建議食用精油，除非在特定的食譜中要求。如果您不慎攝入精油，喝牛奶沖洗並尋求醫療協助。
請詳細閱讀精油包裝上的警告;如果您有某些狀況（如懷孕，癲癇或低血壓），請勿使用。
精油具有美妙的好處，但如果使用不當，這些影響可能會危害您的健康。

2018.05.07